仕事でゾーンに入る [緊張しない方法]
仕事でゾーンに入ったことありませんか？
極端に興奮しているわけでもなく、
極端に落ち着いているわけでもない状態。
そして、様々なことを素早く的確にこなしている状態。
それ、ゾーンに入っているかもしれませんよ？
ゾーンのヒントは平常心にあります。
人のこころはブレやすく、体調にも左右されますし、状況にも左右されます。
それでも、ゾーンに入りやすい状態にもっていくことは可能です。
集中力とも関係しています。
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